シンスプリント

シンスプリントは、学生スポーツなどでハードな練習や走り込みが多い競技の選手に多く見られます。

このシンスプリント、とても痛いし、なかなか治らない。

少し安静にして落ち着いたかと思うと、冬場や走り込みが増える時期になるとまた再発してしまう。

なぜ、このような状態に陥るのでしょうか？

それは、シンスプリントを単純にスネだけの問題と捉えているからです。

シンスプリントは、痛んでいる部分だけでなく、全身機能の改善（疲労回復しやすい状態を作る）・筋膜の調整・局部の調整を行うことで短期間で大幅な改善が見込めます。

シンスプリントは、脛骨というスネの骨の内側下1/3に後発する、筋肉や腱、骨膜の炎症を言います。

中学生〜高校生という身体的に発達しきっていない年代に起こりやすいのが特徴的です。

【症状】
初期の症状としては、安静・練習間の中1日程度の休息をしていれば収まる程度の痛みですが、ひどくなると駆け足が出来ない・朝起きて歩き出すのが困難な状態となり、最終的には疲労骨折にまで発展します。

【原因】
脛骨部に付着する筋肉と骨膜に起こる炎症が原因です。
脛骨に付着する筋肉は様々ですが、最も影響を及ぼしているのは後脛骨筋という筋肉。
この筋肉が走る、飛ぶなどを繰り返し、脛骨と擦れることによって摩擦が起き、痛みなどの症状を出します。

病院や整骨院では以下のような対処法が行われます。

• 安静
• アイシング
• 電気
• 下腿のマッサージ
• 自宅でのストレッチや筋力強化

これらは痛んでいる部分に着目した、対処法になります。

確かに、これらの方法も有効です。

初期の段階であれば、上記のような対処法で改善に導かれることもあります。

しかし、経験者ならわかると思いますが、上記の対処法を行ってもシンスプリントは改善に向かわない、もしくは再発を繰り返すことさえあります。

では、なぜ一般的な対処法だけではシンスプリントを改善に導くことができないのか。
それは、痛んでいる部分のみに着目し、全身の回復状態やバランスに着目していないからです。
どれだけ痛んでいる部分を調整しても、身体の回復力が落ちていては改善に向かいませんし、また、全身のバランスが整っていなければ故障箇所に歪みが生じます。

そういった点を考え、当院では

1. 全身状態の改善（回復しやすい状態を作る）
2. 骨格や筋膜の全身バランスを整える
3. 痛んでいる部分（後脛骨筋）の局部調整

このような３つの工程を取り入れて施術に当たります。

こうすることで、身体の回復力を高め、全身に歪みが怒らない状態を作り出し、シンスプリントがスムーズに改善に向かうよう導いていきます。

当院の筋膜循環整体は、触れる程度の微妙な力加減の調整で、筋膜のねじれを解消することができます。

身体は敏感なもので、自分の身体に対して害になる反応には筋肉を固くして守ろうとする働きがあります。
そんな反応を身体に与え続けると、身体は余計に固くなり、症状が悪化していきます。
強めの刺激・その場で爽快感が得られる整体は、このような反応を引き起こし、身体をさらに痛める可能性があります。

ですから当院では、『本当にこれで大丈夫？』というほどソフトで刺激の少ない整体を採用しています。
３歳〜90歳以上の方にも安心して受けていただける、身体に負担のかからない施術です。

当院は、症状を一時的に改善するのではなく、『もう不調に悩まない』根本的な改善を目指しています。

そのためには、身体を自分で治そうとする力＝自然治癒力を活性化させる必要があります。
整体後、あなたの自然治癒力は最大限に高まっています。
この状態を安定させるには、20分程度の安静を取ることが最も効果的です。

また、睡眠不足が多くなっている現代社会では、自律神経も乱れがちです。
20分の仮眠は、乱れた自律神経を整える効果も期待できます。

当院は、多くの実績の中で、

『身体に負担のない優しい施術なのに回を重ねるごとに痛みが和らいできた』『良い院と巡り会えて良かった』といった喜びの声が数多く届いています。
口コミサイトなどで投稿を集めている整骨院は多くありますが、手書きのメッセージをこれほど多く集めている院は数えるほどしかないと自負しています。

これらの実績を築き上げてきた整体技術を、ぜひ当院で体感してください。

多くの整骨院・整体院では、技術研修を行っていない、もしくは行っていても年に数回程度のところがほとんどです。

身体の状態は人によって違うため、整体技術はマニュアル化できない部分があり、そのため、施術者個々の整体技術の高さがどうしても必要になります。
ですので当院では、月に１回以上の研修時間を設け、常に施術者の技術力に磨きをかけています。

整体技術を追求し続けていった結果、全国から同業者の院長先生が技術指導を受けに来られ、当院の技術に推薦をいただけるようになりました。
医師をはじめ、看護師や薬剤師などの医療関係者も受けに来る『プロが認めた技術』を、ぜひあなたにも体感していただきたく思います。

当院は『３件以上の病院や整体院に通っても治らなかった』という方のための、結果にこだわる整骨院です。

それはつまり、手術や薬などのいわゆる『対症療法』や、保険の効く整体や安価なマッサージでは解消できない、根本原因の解消を目指しているということです。
この考えは、院長自身が昔、慢性症状でいくつもの院に通い、それでも改善せず悩み続けた経験から来ています。

実際に整体を受けたクライアント様からも、厳しい目線で声をいただくことを重要視しています。

初めまして、とりで整体院の岡田です。

学生スポーツを経験していれば必ずと言っていいほど、スポーツでのケガや障害に直面することがあります。

そんな時、その痛みやケガを改善しようと病院を訪れますが、ほとんどの場合が安静を言い渡されます。

こちらの心境からすると【それができないから来てるんです！】というもの。

私も学生スポーツでインターハイ選手を排出する高校での日々を経験していたため、あなたのその心境はよくわかるつもりです。

しかしながら、体がケガを抱えたままで練習を続ければケガは悪化しますし、集中力の低下から新たな不調を引き起こします。
その結果、試合でいい結果を出すことができない。

学生スポーツは期限が限られているので、このようなことは避けたいですよね。

大丈夫です！！

正しい理論に基づいて、しっかりと施術に当たれば練習を休まず最短で改善に導くことができます！！

え？そんなことできるの？と思うかもしれませんが、意外となんとかなるもんなんですね笑

ものは試しに…という思いからでも構いません。

大事な試合があってそれまでに痛みを取りたい
何度も繰り返すケガがある
試合直前でなんとかしたい

このようにお考えなら、諦める前に一度当院に相談してみてください。